新手雪學堂

大件裝備雪場租得到，小件貼身的自己帶。

自備清單：滑雪襪、排汗內層、中層保暖衣、防水手套、脖圍、毛帽、防曬與護唇膏，加上少量現金（置物櫃、販賣機用）和能上網的手機。雪板、雪鞋、安全帽、雪衣雪褲到雪場租借即可。

雪場都有租借店——報上身高、體重、鞋碼，說一句「我是初學者」就搞定。

整套裝備（雪板、雪鞋、固定器、雪杖、安全帽）工作人員會替您配好；部分店家也租雪衣、雪褲、雪鏡，實際以各雪場為準。

記住一個數字：鞋扣扣到七成緊，就對了。

穿好滑雪襪 → 腳趾輕碰鞋尖、腳跟向後踩實 → 由下往上依序扣上，鬆緊約 70%——站得穩、不壓痛。微彎膝蓋時腳跟不浮起就合格；若出現腳趾麻木、明顯疼痛或無法正常站立，請立即找店家或教練調整。雪鞋比普通鞋緊硬是正常的，不確定就開口問。

開課前就會加好通訊軟體——LINE、WhatsApp、WeChat 都可以。

上課當天請確認手機能正常上網、訊息通知已開啟。萬一在雪場找不到教練：留在約定集合點別亂走，傳訊息或直接撥打，我們馬上回應。

不一定——先別急著買，與教練會合後再決定。

各雪場規定不同——有的初學者練習區免纜車、可先不買，有的則須先購票才能入場。與教練會合後，他會依您的程度、當日雪況與上課內容安排最合適的票種，聽教練的，就不會多花一分冤枉錢。

四個購票管道：售票機、窗口、雪場官網、旅遊平台。

現場用自動售票機或售票窗口最直接；行前可上雪場官網，部分雪場也能在 Klook／KKday 預購。各雪場的票種、時段與價格都不同——第一次滑雪，先問教練再買，不會買錯。

記住「7 歲」這條線。

7 歲以下原則上一對一教學——穿脫裝備、移動休息、上下纜車都需要教練貼身照顧，一對一最安全；7 歲以上可依年齡與程度安排小班。各雪場課程規定略有差異，報名時告知孩子年齡即可。

一句話：最小的孩子優先，其他家人輪流。

同組有 7 歲以下兒童時，教練優先照顧幼兒；孩子休息、進食或暫停時，教練依現場情況指導其他家人。為了安全，教練不會在無法照顧幼兒的情況下帶其他學員離開。

可以同班——但想學得好，建議分開。

大人與孩子的學習速度、體能、理解方式都不同，合班時整體進度必須遷就年紀最小、程度最低的學員。想讓大人小孩都有完整收穫，分開安排教練是最划算的選擇。

安全永遠比進度重要——怕跟不上而勉強自己，才是最大的危險。

滑行：控制速度、保持距離、超越留足空間，不停在坡道中央、轉彎處與視線死角。位置：跌倒後盡快移至道旁；進雪道先看上方；行走與穿脫裝備靠道邊；封閉區與未開放樹林絕不進入，不熟的雪道先問教練。身體與裝備：纜車魔毯聽從指示；疲勞不適立刻告知教練；裝備鬆脫損壞馬上停止滑行。

這不是教練囉嗦——是各雪場對教學區域的硬規定。

常見限制：初學區禁止商業教學、纜車出入口禁止集合、僅指定教學區可授課、人流與雪況臨時管制。因此教練可能請您步行 2–10 分鐘或搭接駁前往指定區域——均屬正常安排，實際地點依當日規則與安全條件調整。

下雪照常上課——新雪反而是禮物。

會調整、延期或取消的只有：雪場全面停業、強風停駛主要纜車、極端天氣、官方停業通知、交通中斷、教學區無法安全使用。若只是部分纜車或雪道關閉，課程改在可用區域進行；有任何異動，我們會第一時間聯絡您。